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现在夏日的温度还没完全消退,皮肤油脂分泌量相对较多,面部油光发亮,许多痘痘也冒了出来,严重的破坏了肌肤的平滑,也影响了外在美观,所以去痘印一定要注意以下三点。1.勤洗脸:根据面部出油脂的多少,一日洗脸  现在夏日的温度还没完全消退,皮肤油脂分泌量相对较多,面部油光发亮,许多痘痘也冒了出来,严重的破坏了肌肤的平滑,也影响了外在美观,所以去痘印一定要注意以下三点。  1.勤洗脸:根据面部出油脂的多少,一日洗脸2到3次。洗脸时,应选择较高的水温,热水可以更多地清除油脂。皮肤彻底清洁之后,可以用热水和冷水交替拍面,用以加速血液循环,增强皮肤抵抗力。  2.食清淡:饮食要清淡,忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、拜托了冰箱可乐、咖啡等,它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。  3.平心态:要保持健康的心态,稳定的思想情绪,精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛,这也是痘痘发生的原因之一,要多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学习上的压力;失眠熬夜也会加重粉刺,无论工作多忙,也要保证晚上11前点睡觉。

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